La thérapie brève orientée solutions
Vos séances de thérapie brèves à Herblay-sur-Seine
Qu’est-ce que la Thérapie brève orientée solutions ?
La Thérapie brève orientée solutions est une approche dirigée vers un objectif de changement thérapeutique. Elle utilise un modèle et des questions précises : l’entretien solutionniste.
Les séances de thérapie brève orientée solution se concentrent généralement sur le présent et l’avenir et explorent le passé pour éclairer et permettre une meilleure compréhension des préoccupations du patient.
Pourquoi la Thérapie brève orientée solutions ?
Les applications de la Thérapie brève orientée solutions, peuvent s’avérer utiles dans de nombreuses situations :
- se libérer du tabac,
- améliorer la gestion des émotions, du stress, des angoisses, des phobies,…
- vaincre le manque de confiance en soi,
- aider au contrôle du poids,
- effacer des symptômes psychosomatiques comme l’eczéma, les acouphènes..
- gérer des douleurs, les migraines,
- favoriser le sommeil, le mieux-être,
- diminuer les bouffées de châleur,
- etc.
A qui s’adresse la Thérapie brève orientée solutions ?
La Thérapie brève orientée solutions s’applique aussi bien aux adultes et séniors qu’aux adolescents et aux enfants. Le plus important est qu’il y ait chez la personne une véritable envie de changement afin d’améliorer son bien-être.
